我们人类也要顺应自然环境养生平时的生活起居，要顺应四时昼夜的变化，动静和宜，衣着适当，饮食调配合理，体现春夏养阳、秋冬养阴的原则。
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我们人类也要顺应自然环境养生平时的生活起居，要顺应四时昼夜的变化，动静和宜，衣着适当，饮食调配合理，体现春夏养阳、秋冬养阴的原则。
谷雨节气养生——雨生百谷、滋润万物
我们人类也要顺应自然环境养生平时的生活起居，要顺应四时昼夜的变化，动静和宜，衣着适当，饮食调配合理，体现春夏养阳、秋冬养阴的原则。