健康知识记在心，幸福人生“养”出来！欢迎来到扬子晚报扬子名医团与无限极（中国）有限公司主办的阿健节气养生小课堂。我们在每个节气到来之前准时与您相约，为您分享时令养生的小妙招，帮您养生固本，拥抱健康人生。
2月18日，就是二十四节气中的雨水了。《礼记·月令》中说：“仲春之月，始雨水，桃始华。”雨水是一个春暖花开的节气，也是今年新春佳节之后的第一个节气。感受着还没有散去的年味，欣赏着渐渐复苏的红花绿草，不知大家的心情有没有和天气一样变好呢？阿健提醒大家，养好身体，才是好心情的基础，雨水节气该如何养生呢？就和阿健来一起聊聊吧！
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 阿健节气养生小课堂⑨最是一年春好处，雨水喝粥最滋补