过度考虑他人会吸走你的能量，委屈感源于矮化自己。主体性思维让你专注自己能做什么，捍卫自己就是滋养能量。注意力在哪里，能量就在哪里——放在自己身上，才能长出脑子，做有利自己的事。活一天，就要养自己一天。

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