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精神内耗的解药,王阳明500年前就写好了

现代人最大的痛苦是什么?不是没钱,不是没时间,而是 “想得太多,做得太少”,也就是常说的精神内耗。晚上睡不着,担心未来;白天起不来,后悔过去。这在王阳明看来就是典型的 “心中有贼”。

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