腹轮位于下腹部耻骨上方,对应人体的生殖系统、肾上腺与淋巴系统,是生命创造力与情感流动的核心枢纽。在瑜伽体系中,它被描绘为六瓣橙色莲花,象征水元素的滋养力;而在道家修炼中,腹轮对应“丹田”与“命门”,是“炼精化气”的根本所在,《黄帝内经》称其为“先天之本”,乃“精气贮藏之府库”。 继续阅读: 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 术数谈 » 如何更好地修炼腹轮