对于不一样的人，其身体素质不一样，且也相匹配不一样的五行属性。所以木火土金水不一样的女性，就会有不一样的瘦身减肥方式。想减肥看来简单且对身心又健康的，那么也可试试中医上的五行减肥方法。

五行减肥实际上呢，除了指金、木、水、火、土外，它也对应着身体的五脏：心、肝、脾、肺、肾，还可引伸出五色： 白、青、黑、红、黄。也就是说，每个色调的食材，都对有关的内脏器官有滋补养生作用。

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