在现代社会的快节奏下，似乎每个人的心中都藏着一片或浓或淡的阴云。当我们谈论抑郁，这个曾经讳莫如深的词汇，如今已成为一个无法回避的公共健康议题。明星、企业家、我们身边的亲友，甚至是看似阳光开朗的自己，都可能在某个不为人知的角落，与翻涌的负面情绪缠斗。于是，一个古老而又深刻的问题浮现在许多人的心头：我的痛苦，我的挣扎，难道是写在生命脚本里的宿命吗？抑郁，究竟是现代生活的副产品，还是一种命中既有的命理学？

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