从格，即是舍去自己而顺从的意思。日元强旺使之更强，日元衰弱使之更衰。命中日元太旺时，命局中对日元克泄耗的干支起不到作用时，或者局中干支均帮扶日元，无一个克泄耗的干支，这样的命局叫做“从旺格”取用神则是以帮扶日元者。反之，日元太弱，命盘中生扶日元的干支无力，或命局中没有生扶日元的干支，这样的命局称为“从弱格”，用神则取克泄耗日元的干支。无论从强还是从弱，统称为“从格”。也就是所谓从格，即原局日主弱极，满柱皆食伤、财星及官杀，日主不得不从其柱中旺热。从格中又分从儿格、从财格、从杀格、从势格。所谓从儿格，即原局食伤一行之气专旺，日主弱极虚浮无恨。所谓从财格，即原局财星一行之气专旺，日主弱极无根虚浮。所谓从杀格，即原局官杀一行之气专旺，日主弱极无根，不得不弃命从杀。关于从势格，不予赘述。
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