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是，总是遇到不顺心的事情，或是不论付出怎样的努力，仍然无法顺利达成自己的目标，遇到令自己心情不悦的人或事物，这会都成为让你变得不开心的原因。当不开心的情绪积攒过多时，你就会变得抑郁，变得不想和任何人交谈或打交道，有任何事情都不希望别人插手或是给意见。即使一点点小事，你都可能会郁闷很久，或是一下子就大发雷霆，无法很好地控制自己的情绪和言行，给别人留下负能量爆棚的坏印象，导致接下来的事情依旧会处于不利状态，让自己苦不堪言。
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