站桩不在于时间的长短，关键在有没有“站进去”
这个问题我喜欢用睡眠来做比喻。你问我站多久合适，我问你睡多长时间舒服？ 其实比时间长短更重要的，是质量，站桩有站桩的质量，睡眠有睡眠的质量。 睡觉的时候，如果你脑海激荡，...
儒释道
雌鹿功：治疗和恢复育春
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息雌鹿功：治疗和恢复育春道的性理学为年轻的育龄妇女提供了安全地消除月经周期 的方法。如果坚持雌鹿第一功和第二功一段时间，...
怕冷怕热均是阳气不足，阳气即是生命，养生就要养阳
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会...
肾阴虚与肾阳虚的区别详解
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息肾阴、肾阳,是中医藏象学说中两个重要的基本概念,正确理解这两个基本概念,不仅对掌握肾的生理、病理具有重要意义,而且对全...
《清静经》原文及释义（收藏）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息《清静经》仅四百字。篇幅虽短，内容却很丰富，是道家炼养术重要资料之一。它首先阐释说的是什么是大道和大道的作用。无形、无...
丹道法决：适合刚入手的修法（入门推荐）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息法诀神显,息自归,神入气中,心息相依,元神抱元气,真种乃生,全靠神气交媾,只凭阴阳造化.功法1.全身放轻松,无拘无束,无论坐卧...
29期初级强肾功开班现场
哲龙强肾洗髓功29期开班文章转载自微信公众号：丹道指南...
丹道修炼百问（一篇文章搞清什么是丹道）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息道教文化是由中华历史，渐渐所演变形成，上继黄老思想为宗，成教于东汉末年，由张道陵所统合的民俗礼节、及各家精华，它潜移默化地影...
张至顺道长谈“打坐与修道”——犹如当头棒喝
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“要知上山路，但问去来人”，做得到的人说的话最算数，谁的身体好跟谁学。南老身体好，九十多岁还在学堂授课传播国学，可惜还没有机...
房中术之九种性爱姿势
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息《千金方》中写道：“男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳；神劳则损寿。”也就是说，正常的性生活既满足人的生理需求，也有...
生命是个开悟的过程，辟谷的人生没有恐惧！
感悟生命不断提升精神境界生命是个开悟的过程道法自然辟谷的人生没有恐惧经常听人提及生命的三重境界看山是山，看山不是山，看山还是山。比喻得非常得当。01第一层是：蒙昧状态我...
虚空阴阳双修筑基真诀
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |开关、展窍可以不用异性女伴，而筑基则必须要同志伴侣，没有异性，就绝对不可以修习...
百岁道长张至顺的故事与修行之道
《张至顺道长终南山修行纪录片》讲述全真龙门派第二十一代传人张至顺道长的故事张至顺道长羽化登仙享年104岁2015年7月28日，农历乙未年六月十三，米晶子张至顺道长羽化登仙，享年...
如何提高治阳痿疗效？有若干问题值得医患思考
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息I导读：中医治疗阳痿的临床报道屡见不鲜，但往往经不起重复验证。怎样才能提高中医治疗阳痿的效果？这就是本文所要探讨的问题。（...
女性开始衰老，有3处变长，1处变圆，若一个不占，说明还年轻
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息随着年轻的增长，我们的容貌开始慢慢的变老，衰老是人类生命进程当中无法避免的过程。没有哪个人会喜欢衰老，尤其是对于女人来说...
道家“回春仙诀”
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息学道家、密宗的，有个“十六锭金”（选自《丹道法诀十二讲》胡孚琛）很重要，你们听一听懂了，好好练，对身体特别好。方法是站立姿势，随...
寅时打坐能量翻倍！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息摘自修往期精选静城市的东经不同寅时也不一样在一天的12个时辰中，我们说的寅时，一般是指北京时间3:00-5:00。事实上，每个城市...
正统的丹道筑基秘诀—髓脉周天05月29-5月31号开班通知
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息髓脉周天|髓脉通百病除修道，给你一个掌握生命和命运的机会序1好好修道，我们就能获得身心健康，改变自我的生存状态，过上一种理想...
辟谷常见的七个难关
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多爱好辟谷的朋友和刚接触辟谷的朋友，都把辟谷想得太简单了，以为就是躺在床上饿几天，却不知道辟谷是需要服气调心的，是气养和...
失去“活子时”修道难如登天，六十岁以前修道还不晚
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 丹书上说：人的躯体有活子时和活午时的动机。根据什么理论规定的呢？天上有南北东西十二时辰的定位，北方是子位，是太阳向...
站桩技巧关于时辰、场所和方位
中医理论阐明，人体气血运行，不同的时辰，不同经脉的气血旺衰是不一样，所以严格意义上讲，任何一种锻炼，不同的季节、时辰、方向等等，都应该有相对的站桩时间和方向。但这仅仅是理论上...
中脉左脉右脉与修行的秘密
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人为什么要修行？修行有什么好处？修行最终要打开什么，要明白什么？说念佛就能够往生，念佛最终目的是什么？这些大家都应该知道。人身...
快速恢复免疫力的方法——补气！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。 血的...
修炼必读：先天呼吸比后天呼吸高级在哪里？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息01后天呼吸者，一来一往，一开一合，一升一降之精微运化也，非专指口鼻外呼吸，故后天呼吸亦有层次可分。一为，口鼻外呼吸；二为心肺血液...
男女皆宜的PC肌训练方法
PC肌真的是每个人都应该坚持”练习的健康之源，在道家有一句修炼的名言叫：抽坎填离,什么意思呢？就是人成为胎儿后,就由先天八卦的乾坤相对变为后天八卦的坎离相对,就形成火上水...