万物惟人为最贵,百岁光阴如寄旅。养生之本不在丹药,而在日常节制:饮食去甚、摩腹运化、避风如箭,以敬畏之心调和身心,方得安宁康乐。
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万物惟人为最贵,百岁光阴如寄旅。养生之本不在丹药,而在日常节制:饮食去甚、摩腹运化、避风如箭,以敬畏之心调和身心,方得安宁康乐。
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