顺应四季调养身心,节制情欲、饮食均衡,勤活动、多走路,淡泊名利、保持愉悦,遵循这些古法养生智慧,延年益寿的秘诀就在日常点滴中。
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怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 《延年箴》《十寿歌》《十叟长寿歌》《孙思邈长寿歌》:原文+译文
顺应四季调养身心,节制情欲、饮食均衡,勤活动、多走路,淡泊名利、保持愉悦,遵循这些古法养生智慧,延年益寿的秘诀就在日常点滴中。
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