生活中，我们常常听到有人抱怨：“为什么受伤的总是我？”仿佛命运总是对他们不公，让他们屡屡遭受挫折和伤害。然而，当我们静下心来向内求，反思自己的行为和思维方式时，或许会发现，受伤的原因并非完全来自外部，而更多地与我们自身有关。向内求，首先要审视自己的心态。悲观者和乐观者从同一窗口往外看:悲观者看到的是泥土和栅栏；乐观者看到的是星辰满天。一个总是消极悲观的人，往往更容易受伤。他们看到的世界总是充满了困难和挑战，对未来充满了担忧和恐惧。当遇到一点挫折时，就会觉得天塌下来了，陷入深深的痛苦之中。相反，一个积极乐观的人，会以更加平和的心态面对生活中的不如意。他们相信困难只是暂时的，总会找到解决问题的方法。即使受伤了，也能迅速调整心态，重新出发。所以，要改变总是受伤的命运，就需要培养积极乐观的心态，学会从挫折中看到希望，从失败中汲取教训。