对于不少师兄来说，要有个心理准备：在保任的过程中，周围的环境，对于我们的负面作用是在相互交往中相互同化的作用来实现的。因此我们要对日常生活的接触交流，有恰当的应对方案，而不应只把这些当成单纯的人情事故来对待。

所谓树欲静而风不止吧，没树没风就好了。感觉心态降低之时，要尽量减少讲话的机会，完成工作，和家庭责任，心情要放轻松，动作要快一些，然后多保持一点休息和独处的时间。

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