怡心湖

心理健康与身体健康

作者简介:苏树华,上世纪九十年代,随元音老人参学,2000年后,遵元音老人嘱咐,随缘传授心中心法,及其他方便法门。若人发心,修持心中心法,如法修行,三五百座,即可打开本来,见到本性。有缘行者,莫失良机。

我们的心理现象,与我们的身体健康,有个微妙的联系,可以说,一丝一毫的心动,皆会波动我们的身体。譬如,内心惭愧,则面红耳赤。情绪激动,则心跳加快。心中郁闷,则面容憔悴。心量狭隘,则气血不畅。

心理软件,心理程序,不是他人给自己输入的,而是自己编造出来的,譬如,我们看到了一个人,乃至看到了许许多多的人,我们却没有在意,也没有看法,也没有意见,这时,我们便不会编造出一个执行程序。当我们看到了一个人,我们动了心,着意了,对他看不惯,总想攻击他,或对他特喜欢,记挂在心,这时,我们便编造了一个执行程序,佛教称为业障。遇事便执着,触缘便动心,不断地编造执行程序,造出许多的业障。这样的程序,这样的业障,重重无尽,无量无数,相互冲突,纠在一起,这就成了一个庞大的而又纠结的程序系统,它既是程序,也是病毒。所以社会经验比较丰富的人,他既有强大的办事能力,也有海量的心理病毒,所以,由青少年成为一个成熟的社会人士,他的能力是不断增强的,他的烦恼也是不断增加的。在烦恼积累过程中,若有一个烦恼过不去,整个精神系统便会崩溃。若有一个病毒破坏了某个关键功能,整个电脑系统就会崩溃。这个过不去的心坎,解不了的心毒,不断地在那里繁殖,表现在身体上,便是一个不治之症,意味着一个生命的结束。

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