人需要的是一颗平常心。一个人无论聪明愚笨，都会有得失成败，谁都不可能只享受成功的喜悦，而不遭受失败的痛苦。只有在得失成败之间保持一颗平常心，才会摆脱得意时的狂妄自大和失意时的萎靡不振。
一个小沙弥问一位得道高僧：“师傅，你悟道修行、修身养性有什么秘诀吗？” 高僧答道：“有。” “那么你的秘诀是什么呢？”小沙弥继续问道。 高僧答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。” “可是，这算什么与众不同的秘诀呢？每个人都是这样啊。” 高僧答：“当然是不一样的！他们吃饭时总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”
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