懂得方法禅修打坐，可以制服自己的心灵，可以帮助自己掌控情绪，掌控生活，得般若智慧。但是，如果禅修打坐，思路不清晰，方法不对，就有可能适得其反。本文大茶经就来分享佛学经典，修禅打坐一定不可“空心静坐”，两点认知，让你及时开悟！
第一点：懂的冥想，知行合一。
冥想是禅修之意，冥想也是瑜伽师们通过静坐的方式入定，通过禅修打坐，用冥想的方法，让自己的心、意、灵专注于最初的一念之中，以知行合一的状态，引导自己达到解脱的境界。任何一个发心修习的人，懂得冥想方法，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义，极具价值的觉悟真理。
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 修禅打坐不可“空心静坐”，两点认知，让你及时开悟！