古人讲：久坐成禅。听起来似乎只要肯久坐就能得禅定开慧。其实，只有打坐的方法对了，才能久坐成禅，自身才能得以受用。相反，如果方法不对，就会久坐成病，会起反效果，这都是古贤祖师大德留下的精妙之言。但要想修禅打坐得以受用，就要懂得为什么修禅打坐？本文大茶经就来分享六点告诉你，其中第一点和第六点是你所想要的！

第一点：为什么修禅打坐？

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