人为什么说要修行，我们要懂得“定而后能安”，做生活的主人--怡心湖

人为什么说要修行，禅以“悟”为本，我们要懂得“定而后能安”，做生活的主人

中国的禅宗文化历史悠久，其中“禅”字，是一种基于“静”的行为，源于人类本能，经过古代先民开发，形成各种系统的修行方法。先秦时期就有关于此种行为的记载，但是未有固定称呼。直至印度词汇传入，汉语音译为“禅那”，后世便以“禅”字称谓此类行为。以至“禅”是华夏锻炼思维出智慧的一种生活方式。