为何说禅在当下，禅在一念之间，生活禅者用《心经》为你解密

佛家经常讲“禅”，这是佛教禅宗所提倡的，多年来“禅”字总在修行者边提起，当然也有修身养性的人以修行打坐目的，来谈到“禅”。修行有分道家和佛家修行，不同的方式修行。但对于我们来说，修行除了提高自身素养外，修身养性也是重要之一。禅宗的修行，如果按哲学观来讲，主要佛法注重为“心学”。所以心性为目的的养生之道，也是“禅”的体现之一，所谓心起动念，就是“禅”的每一念之间。

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