我”究竟是谁？“真我”安住在哪里？
这是很多修行者思考过，并且令修行者困惑的一个问题！
众生都执着一个我相，把肉体现象和精神现象执着为我，因此执着于肉体的享受和精神的享受。并因此产生了贪嗔痴，产生了各种欲望，导致了堕落和被无明缠缚。因此我相是导致堕落的根源，是轮回六道不能解脱的根源，也是不能破除无明缠缚的根源。所以佛说要破除我相、人相、众生相、寿者相。这也证明了肉体现象和精神现象都是短暂的，都不能过于执着，所以肉体现象和精神现象都不是永恒的我。因为肉体现象和精神现象早晚要消失和灭亡，所以佛陀把肉体现象和精神现象称之为无我。
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