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论阴阳之道与养生的关系

论阴阳之道与养生

《阴阳应象大论》篇说:阴阳为“生杀之本始”。张景岳注曰:“生杀之道,阴阳而已。阳来则物生,阳去则物死。”

生杀之道和阴阳有着直接的关系,阴阳和合万物乃生,阴阳不合、阴阳不平衡、万物开始走向衰落和灭亡,因此说“阴阳为生杀之本始”。所以阴阳平衡、阴阳和合为“生”之道;阴阳不合、阴阳不平衡为“杀”之道。

阴阳之道的特点是孤阴不生,独阳不长。只有“阴”存在,而没有阳的作用,是不会生长出万物的;只有“阳”的存在,而没有阴的作用,万物也没有办法成长。白天为阳,夜晚为阴,若只有白天而没有黑夜,或只有黑夜没有白天,那么是不是对万物的成长不利呢?又,光热为阳,阴寒为阴,若只有光热没有阴寒,则万物就如同在一个火炉子里边,一直处于熔化状态,何以成形?何以生育和成长?若只有阴寒而没有光热,则万物就如同处于一个冰封的世界里面,缺乏生机,一直处于冰封状态,缺少光照和热量,又怎么会生育和生长呢?阴与阳对于万物的生成和成长都有着同样重要的作用,因此阳气并不是比阴气重要,万物生死的奥秘重点在于阴阳平衡,而绝非仅由阳气决定的!

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