源自《云笈七签》之《七部名数要记部》。

九守是道教养生术语，指道教倡奉的九种养生要则，包括守和、守神、守气、守仁、守简、守易、守清、守盈、守弱。其核心在于调和阴阳、内守精神，修持可达到无我境界。

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