1. 粥饭为世间第一补人之物。—— 清・王世雄《随息居饮食谱》

【译文】粥和米饭是世间最能补益人体的食物。

2. 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。—— 晋・葛洪《抱朴子》

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