「佛学智慧」最好的养生，其实就是内心慈悲--怡心湖

最好的养生是养一颗慈悲心：宽和待人则气血畅通，心怀感恩方远离贪婪，善良为盾百病不侵。心静则万病息，德行不克纵金丹难延寿，心宽一寸病退一丈。李嘉诚在公益中收获快乐，葛洪言宽泰自居则灾害不干，孙思邈道性善者祸乱无由。

科学家通过三年的研究，跟踪了近700名百岁老人，发现他们健康长寿的秘诀在于：拥有一个良好的心态。

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