涅槃是熄灭贪嗔痴之火、超越生死轮回的绝对自由，非生非灭，无染无净。佛陀证悟的终极境界，既在禅定中瞥见，亦在平常心里觉醒——"饥来吃饭，困来眠"。

“涅槃”（梵文：Nirvāṇa）是佛教修行的终极目标，意为熄灭烦恼之火，超越生死轮回的解脱境界。它并非简单的“死亡”或“天堂”，而是烦恼彻底断尽、智慧圆满觉醒的绝对自由状态。佛陀在菩提树下证悟的正是涅槃。

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