《楞严经》记载，阿那律尊者听佛陀说法时，总是打瞌睡，佛就告诫他，听经闻法时瞌睡昏沉，一是侮慢师长，二是轻法，三是懈怠，未来还可能投生为螺蛳，螺蛳多劫都是在昏睡当中。阿那律一听，发了大惭愧心，以前打瞌睡，迷迷糊糊，懈怠、放逸，现在决定要不眠不休，绝对不再打瞌睡，于是日以继夜地精进用功。由于没有睡眠，最后双眼就失明了。所以，用功太过或不及，都是不好的，要善调身心。不睡或贪睡，都是过与不及 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 修行：把握住“念心”这几点，清净心自会现前，与道相应
