发现了一个秘密。跑步和修禅居然有相通的地方。也许是因为运动时的大脑会产生更多的脑腓肽,这种物质令神经末梢都兴奋起来了吧。这两者都需要极高的自律性。跑与不跑,只有自己清楚;经文,诵与不诵,怕也只有佛陀看得见。人体的肌肉可称之为一种"有记忆性"的材质,在每一次奔跑中,它暗暗体会主人给它的拉伸和强度,它会任劳任怨地去适应,配合着去增强自己的负担,但如果过几日,主人不理它,它便会忘记自己的状态,然后"放肆"起来。禅修则是锻炼心智,遇几日,经文诵得勤"凡所有相,皆是虚妄""色即是空,空
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