修佛，见性很重要。只有见性后才是真修行，大德说不见本性休法无意。个人感觉念佛法门如不见性不可能往生。净土宗有一句“若一日，两日，三日乃至七日，静念相继，一心不乱”一心不乱见性者的体会。对于见性，禅宗说“当下就是”。当下是什么状态？ 当下;一念不生清清灵灵，不在内外，包含万有，不执着贪恋某一个点。 当我们在谋种时候受到惊吓后，第一反应是什么，佛友们体会一下。有第一反应的那一刻已是第二念。受惊吓时的清清楚楚，一片空白的那个是当下。 当我们做长呼吸时，吸气时身体向内收紧
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