○○○谛听，有关三界生死的果报，古德有一个偈颂：
生本无可恋，死亦何须厌；
本来无生死，生死由心现。
那么我们怎么样面对三界的生死呢？
首先从因缘观的角度来观察：生本无可恋，死亦何须厌。我们来三界得一个果报，它的本质是痛苦的。也就是说我们不是来享受，是来还债的，我们由于过去的生死业力才来投胎的。因为本质是痛苦，它是由烦恼跟业障的结合，所以我们在整个一期生命当中，要经历生老病死、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、还有五蕴躁动不安的痛苦。
也就是说，整个果报体是痛苦的。也就使令我们生起出离心跟解脱的心，这是第一个，三界是一个苦果。