当下的我们，好像总在两种情绪里反复拉扯：一边为过去的遗憾耿耿于怀，纠结“如果当初”；一边为未发生的事情焦虑不安，担忧“万一以后”。我们把心思耗在无法改变的过往，寄托在遥不可及的未来，却偏偏忽略了，最珍贵、最能把握的，是此时此刻的每一分当下。
《增一阿含经》中一句“莫念过去，勿愿未来”，短短八字，道尽了人生最朴素也最深刻的修行智慧。这句话的白话之意，便是不执着于已经逝去的往事，不过度期盼尚未到来的日子。看似简单的叮嘱，却戳中了无数人的内耗根源——我们之所以疲惫，从来不是因为生活本身的艰难，而是因为心总在过去与未来之间漂泊，无法安住当下。
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 《增一阿含经》“莫念过去，勿愿未来”，看完内心豁然开朗？