怡心湖

焦虑的根源,藏在《楞伽经》的这一句话里?

"凌晨三点的手机冷光下,职场人揣摩领导潜台词,宝妈焦虑孩子成长,年轻人迷茫未来路径。《楞伽经》点破真相:'心生则种种法生',所有焦虑都源于对境遇的执着解读。放下'必须成功'的妄念,专注当下行动,方能走出焦虑迷雾。"

凌晨三点手机屏幕泛着冷光。职场人反复复盘白天的会议发言,字字揣摩领导的潜台词,辗转难眠;宝妈刷着育儿博主的干货视频,看着别人家孩子的成长进度,满心焦灼自家娃跟不上脚步;年轻人对着银行卡余额沉默叹气,既惶恐当下的生活质量滑坡,又迷茫未来的人生路径该往何处延伸。我们俨然活在一个全民焦虑的时代,被无尽欲望裹挟,被执念牢牢捆绑,却鲜少停下脚步追问:这份挥之不去的焦虑,根源究竟藏在何处?

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