能够保持乐观，也是一个很重要的能力与工夫。乐观、积极的人生也是一个重要的状态。只有圣人能够做到积极乐观。孔子说“君子坦荡荡，小人长戚戚”，君子既然都坦荡荡了，自然会感到快乐。人没有必要愁眉苦脸，而是要微笑面对。这样才能淡然地生活。只有乐观才是自由的状态。

一、《周易》中的乐观主义

1.乐则行之

乾卦的文言提到：“初九曰‘潜龙勿用’何谓也？子曰：‘龙德而隐者也。不易乎世，不成乎名，遁世无闷，不见是而无闷。乐则行之，忧则违之，确乎其不可拔，潜龙也。’”

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