#修行心得

几乎所有练道家功法的都知道要升阳，炼丹道的更加注重，可是我们这具身体，使用了那么多年，在环境、饮食、行为、意念等等各种作用力的摧残下，已经千疮百孔，亚健康都是比较好的状态了，怎么能够快速的积累起足够能量呢。

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