金丹四百字是北宋时期道家张伯瑞撰写的一部重要著作，是介绍金丹道术理论和实务的经典之一，被认为是道家金丹经典中的难题之一。金丹，即“炼丹成金”，是道家修炼中的重要概念，也是道家修炼的高峰和极致，其流传已有上千年的历史。

金丹四百字中，张伯瑞深入浅出地讲解了金丹之道的修行方法和要领，使人们更加深入地理解道家金丹术的奥秘。其著作不仅在道家修炼中起到了重要作用，也为后来的道家修炼者提供了准确的指导和借鉴。

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