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03#“稳”情绪
王阳明说：“过去未来事，思之何益？徒放心耳！”贪恋过去，忧心未来，只会让自己失去本心，徒增烦恼，甚至造成悲剧。
王阳明认为：苦不入心，心便不苦，生活中最大的不幸就是失去稳定的情绪和乐观的心态。
他在龙场谪居期间，写下了千年传诵的《瘗旅文|，记载了这样一个故事：正德年间，有一个小官带着儿子和仆人，从龙场路过去上任，阴雨天黑，投宿于一苗民家。没想到，第二天这个小官死了，下午他的儿子又死了，第三天连仆人也死在山坡之下。
王阳明命两名童子去把三具尸体埋了，悲伤感慨：如果你实在贪恋这五斗米的俸禄，就应该开心上任，为什么要这么忧郁呢？路途遥远，餐风宿露，哀愁积心，内外夹攻，岂有不死之理？我离家来此已有两年了，同样也经历了这些，但却能安然无恙，就是因为我始终保持着豁达愉悦之心，从不像你这样悲悲切切。
完全没有情绪，不是活人。但能不能克制，就是愚者与智者的区别。心不安定，则一事无成，拥有积极的心态才是生活的开始。
《黄帝内经|有言：“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”人的各种情绪，直接对应着身体的五脏六腑，需心神安稳，方能修得身心健康。
04#“柔”处事
老子有言：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入于无间，吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。”意思是说：天下最柔弱的水，能够穿透天下最坚硬的金石。无形的力量能贯穿无缝隙之物。因此，我便知道至柔的功用。不言说的教育，无为而功自成的益处，世人是很少能明白此等道理的。
王阳明在平定了“宁王之乱”后，反被诬陷与宁王勾结。武宗半信半疑，就派人围住了王阳明在江西的官署。不明就里的士兵们在官署门前辱骂他与宁王勾结，还贪污了宁王府的大部分家产。
面对寻衅，王阳明不急不恼。反之，他始终态度温和，对将士嘘寒问暖。当时已入冬，他就动员城里的居民回乡，将房屋腾出来给士兵住，以免其受冻；同时遍贴告示，希望当地居民多加照顾背井离乡的士兵。
人非草木，孰能无情。将士们又羞愧又感动，开始认可王阳明，进而停止了滋事扰乱行为。
《王阳明：知行合一的心学智慧|中说：“在修心时需要以柔克刚，在为人处世时，同样需要以柔克刚的智慧”。“柔”，表现在举止上，更多是一种沉稳。
金庸老先生的《倚天屠龙记|中有这样一句箴言：“他强任他强，清风抚山岗，他横由他横，明月照大江。”只要我们能沉得住气，不管我们的处境多么恶劣，不管对方的态度多么蛮横，我们也能冷静应对，化险为夷。
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