（一）各大系统方面：辟谷能使肠道、内脏年轻，能使血液淸纯、血管畅通。使得神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统趋向年轻化，提升生理机能，使各脏腑器官及全身细胞均获得优质血液的滋养。

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