服日精

1周前 小编：longwang 分类：儒释道

服食日精的方法；在初一的早晨，太阳初生的时候，平心静气，叩齿36遍，存想自己的下丹田变成汪洋大海，太阳从大海里面冉冉生起，升到头顶百汇穴位置，这个时候内心微微默祝；阳生元海，自下而升，混混阳精，逐散群阴，中有大神，郁仪之君，降此真气，灌我真形。

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