打坐的含义：心神打坐才是真打坐
打坐是道门中人为明心见性、修炼内丹而必须的一种基本修练方式，又称“坐功、“入定”。打坐姿势不拘，心神打坐才是真打坐，行住坐卧皆是道。
心神如何打坐呢？
要诀：“鸡能抱卵心常听”。
吕洞宾祖师在《太乙金华宗旨》中说：“丹书云：'鸡能抱卵心常听’，此要诀也。盖鸡之所以能生卵者，以暖气也。暖气止能温其壳，不能入其中，则以心引气入，其听也，一心注焉，心入则气入，得暖气而生矣。故母鸡虽有时出外，而常作侧耳势，其神之所注未常少间也。神之所注，未尝少间，即暖气亦昼夜无间，而神活矣。神活者，由其心之先死也。人能死心，元神活矣。死心非枯稿之谓，乃专一不二之谓也。'置心一处，无事不办。’”