【tty666】末学自07年10月开始学习静坐(没师傅教的)，用的法门是六妙门的数息法，每日至少一座，每次45分钟，大约半年后身体有了一点反应，有蚂蚁爬的感觉，穴位的跳动(以左环跳居多)，鼻梁前额发胀。但最近2、3月静坐时(只要心静下来)整个头部很重，后颈发胀，静坐时小腹和后腰浮着连成一片的气感，尾闾发胀，有时麻酥酥。求师傅指点如何解决头部很重，后颈胀(转头好象筋拉住了)的问题？

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