宝瓶气为密宗圆满次第的修法，道家叫做闭气功夫，所修成之宝瓶称之为风炉或练丹炉。本法为修气脉的比较激烈的方法，易成拙火之势。但有一定的风险，在本尊未观成之前，从宗教次第上来讲，不宜修行。只因本法有很大的强身健体效果，若不执着，持续修来，对身体还是有很大裨益的，所谓身心不二，智慧一如。所以这次参考宁玛噶举所传之法，并结合南师所传，予以介绍。

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