道教文化道家「子午诀」，秘传镇惊、辟邪、制幻掐诀方法--怡心湖

很多人打坐修炼时手会掐诀，他们掐的都是「子午诀」，为什么叫「子午诀」？因为无名指的指根这个地方叫子，中指尖这个叫午，所以修行人用右手的食指和拇指掐住左手的子位，然后左手拇指掐中指指尖处，然后翻过来放在腿上，这叫「子午诀」，道家都是这个掐法。

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