PC肌真的是每个人都应该"坚持”练习的健康之源，在道家有一句修炼的名言叫：抽坎填离,什么意思呢？就是人成为胎儿后,就由先天八卦的乾坤相对变为后天八卦的坎离相对,就形成火上水下的未济局面，但如果通过正确的练功，就可以达到返还本原的先天八卦图形，使乾上坤下，坎离既济，达到心肾之气相交的局面，这样就可以达到延年益寿的目的。

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