“饮食男女，人之大欲存焉”。中国古代对男女两性生活十分重视，不仅将性生活看得与饮食一样重要，而且把它与养生保健密切联系起来。古代称性生活为房室生活，简称房事，又叫入房和行房，亦称房中、房帏或隐曲之事。古人认为“房中之事，能杀人，能生人，故知能用者，可以养生，不能用者，立可致死。”意即性生活有二重性，即可以用来补益人体，也可能损伤健康，甚至折寿短命。人们要想多得补益，避免损伤，其关键在于掌握房中术，也就是掌握男女交合的原则和方法，做到合理地安排房室生活。
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 古代性养生论述，助你快速提升性素养