习练静坐最好是要空腹,过饱则难以入静,身心皆不定。因此欲习丹道静功者,必要戒除酒色财气,即便无法完全禁绝,也要清心寡欲,所谓人心不死,道心不生。 继续阅读: 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 静坐法要