此导引法可通任督二脉、开三关，可以作为丹道、站桩的配套辅助动功，可在站桩后、静坐前练习之。 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 肘后飞金晶通任督导引吐纳法
