此导引法可通任督二脉、开三关,可以作为丹道、站桩的配套辅助动功,可在站桩后、静坐前练习之。 继续阅读: 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 肘后飞金晶通任督导引吐纳法