创作的热忱与能力远大于低层次重复的学习，“一万小时定律”，就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。其实研究过这个理论的人，应该很清楚知道这个理论必须在三件事情上有所认知，第一不要简单重复，第二不要闭门造车，第三要总结经验，避免低水平重复。所以根据这个原理，其实我们不管是戒色还是做其他任何事情。都应该在这3个标准上，不断优化与进化。

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