#生命的意义

俗人和仙人

阿弥陀佛：人体是生命的载体，灵魂是生命的本体，形体是很难分割的；也就是说，一个人不仅要修身，也要养身。修身，修一个道德高尚之心，以完成事业；养生，则养一个体魄健全之躯体，以做好工作。如此身心双修，最终就会达到修身养生的目的。

养生首重顺其自然，比如：随天气之冷热，衣服要加减；饿了要进食，累了要休息，这是养生最基本也是最浅显的道理。生活起居也要顺其自己讲规律，如此自然就会长寿健康。

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