打坐是修定法，身心修养的一个境界，即使你定得很好，就在定中转化前生、今生，甚至来生的习气转变，这个就是佛法的中心，搞清楚。所以初禅是离生喜乐，什么叫禅呢，这个禅定的禅，禅者，拿中国的字，严格的讲起，就是静态到极点的静，静，动静这个静。也可以讲三点水净土这个「净」，等于把我们一杯水一个东西摆在那里，把他冷却、晾干、洗干净这个作用，所以叫做净，净字下面叫禅，古代翻译讲的。

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