无常感如何生起？把一天的生活，当作一生来现修！--怡心湖

不管是什么年纪的人，对未来都应有一种无常感，提前计划好余生和后世的事情。无常感如何才能生起呢？根华仁波切教给我们一个窍诀：把一天的生活当作一生来现修。也就是，早上观想自己刚得人身，是孩童时代，中午观想自己为壮年人，下午观想为老年人，晚上观想开始生病。

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